Es posible que el pronóstico del tiempo todavía grite “verano”, pero el calendario traiciona la verdad: las vacaciones llegarán antes de que te des cuenta. Lo que normalmente se dice que es la época más feliz del año puede resultar aterrador: toda la planificación, todos los gastos, todas las reuniones pueden ser agotadores, especialmente si eres una familia numerosa. Seguramente querrás posponerlo el mayor tiempo posible, ¿verdad? Por supuesto, estas conversaciones pueden esperar hasta Halloween.
Pero esperar demasiado en realidad hace que las vacaciones sean más estresantes y puede causar estrés innecesario a las mujeres en su vida, quienes a menudo cargan con la carga de organizar y planificar. Una paleta que retrase la participación en el plan puede impedir que los miembros de la familia reserven vuelos o compren suministros esenciales. Lo que parece un molesto mensaje de texto de su hermana recordándole que debe confirmar su asistencia para el Día de Acción de Gracias a principios de octubre se suma a su carga mental de planificar una cena para 20 personas.
“Puede haber una enorme cantidad de trabajo invisible involucrado en la creación de magia navideña, y ese trabajo recae desproporcionadamente sobre las mujeres y los cuidadores”. Jamila E. Holcombdijo a Vox un terapeuta matrimonial y familiar autorizado y profesor asociado de enseñanza en la Universidad Estatal de Florida. “Una persona que coordina los vuelos de todos, planifica las comidas, compra regalos, cuida a los niños, comunica los horarios y gestiona los conflictos familiares puede causar un estrés significativo. También hace que una persona sea responsable de la experiencia de los demás, una división desigual del trabajo”.
La presión para planificar las vacaciones “perfectas” no es simplemente logística. En nuestra cultura altamente conectada y visible, las personas pueden sentirse presionadas a planificar de alguna manera un producto de alto riesgo significativo, memorable y digno de Instagram. En otras palabras, planificar las vacaciones puede ser una tarea ardua en estos días. Cinco expertos ofrecieron sus consejos sobre cómo compartir responsabilidades y disfrutar realmente la temporada para ayudar a todos, no solo a los anfitriones o los miembros de la familia Tipo A, a superar toda esta terrible experiencia.
Avanzar en esta integración ayudará a reducir el estrés para todos en unos meses. Entonces, incluso si las celebraciones de fin de año están lejos de tu mente, ahora es el mejor momento para comenzar a planificarlas, lamento decirlo. He aquí por qué el comienzo del otoño es un buen momento para iniciar charlas grupales familiares sobre las fiestas.
Planificar con anticipación le permitirá ahorrar dinero
Precios de muchos artículos, desde Aviones hacer Artículos comestiblesHa aumentado desde el año pasado. Realizar estas compras antes de la crisis navideña le ayudará a conseguir el mejor precio y presupuesto. Si bien no hay una fecha exacta para encontrar vuelos baratos, los viajeros no deben esperar para reservar boletos con la esperanza de que bajen los precios de la gasolina, dice un experto en viajes. Katie Nostro Dijo Vox. En general, Nostro recomendó bloquear los viajes nacionales con tres a siete meses de anticipación y entre cuatro y 10 meses antes de los vuelos internacionales. “Si tienes todo preparado para el Día de Acción de Gracias a finales de septiembre, estarás en un lugar mejor que la mayoría de la gente”, dijo Nastro.
Lo mismo ocurre con los coches de alquiler: resérvalos ahora. A diferencia de los vuelos, no es necesario pagar por adelantado, por lo que puedes cancelar la reserva si tus planes cambian. Nostro recomienda el sitio Barra diagonal automáticaCombina los precios de muchas empresas de alquiler. “Con los autos de alquiler, hay mucho inventario y uno quiere asegurarse de tener esa opción si la necesita”, dijo.
El comienzo del otoño es un buen momento para comenzar a comprar regalos, especialmente si tiene un presupuesto ajustado o coordina un regalo grupal con varias personas. La actriz y creadora de contenido Rachel Ann Thomas y sus ocho hermanos comienzan a pensar en ideas de regalos navideños para sus padres en septiembre u octubre de cada año. Durante las vacaciones y la planificación de eventos Lance “Sr. Navidad” Devereux Decidió comprar pijamas navideños a juego para sus seres queridos y comenzó a realizar un seguimiento de las tallas de todos y a realizar pedidos antes de noviembre. Cuanto antes ordene su lista de compras, antes podrá comenzar a buscar ofertas y comprar lentamente para ahorrar su cuenta bancaria en diciembre y evitar el estrés de pagar el envío exprés de los regalos de último momento.
Necesitas tiempo para crear nuevas tradiciones y dividir el trabajo de crearlas.
Las fiestas pueden ser una época de nostalgia y algunas familias pueden depender en gran medida de tradiciones consagradas. Pero si ya los superó o quiere probar algo diferente, ahora es el mejor momento para tomar una decisión que sea significativa, divertida y menos estresante. Una celebración puede cambiar de ubicación de la casa de un abuelo a la casa de un familiar; Quizás se vaya de vacaciones maravillosas. Cuanto antes empieces a pensar en ello (y luego te comprometas con ello), más fácil será todo lo demás.
Holcomb, el terapeuta, sugiere preguntarle ahora a su ser querido cómo quiere que sean las fiestas, qué tradiciones o eventos son más importantes y de qué es realmente capaz. También puedes preguntar si hay algo nuevo o diferente que les gustaría incorporar este año. Puede idear un plan de juego sobre cómo compartir las responsabilidades de planificación. “Nuestras expectativas culturales en torno a las vacaciones pueden hacer que sea fácil confundir unas vacaciones ‘exitosas’ con ser más productivo”, dijo Holcomb. “Tomarse el tiempo para hacer estas preguntas es fundamental porque puede alterar los patrones y roles de relación tradicionales que damos por sentado”.
Holcomb y Thomas recomiendan crear un calendario u hoja de cálculo compartido para realizar un seguimiento de la logística y dividir responsabilidades. En la familia de Thomas, se llama Thomas Christmas Journey y su madre lo inicia cada septiembre. “Básicamente establece cuál será el itinerario para toda la temporada navideña”, dijo Thomas. “Qué actividades hacemos, cuando visitamos las casas de los abuelos, incluso cuáles son nuestros menús de cena”.
Una hoja de cálculo es útil para asignar y delegar tareas, de modo que una persona no termine manejando todo de forma natural cuando las cosas se juntan en el último minuto. Una vez que se haya comprometido con un plan común con su familia, comience a desglosar más las cosas y pida a las personas con anticipación que se hagan cargo de los diferentes eventos y tareas (por ejemplo, elegir una película para que todos los niños la vean juntos, comprar bocadillos y determinar quién conducirá a todos). “Si eres el anfitrión, no tienes que ser el chef, el director de operaciones, el conductor, el mediador y la persona responsable de la felicidad de todos al mismo tiempo”, dijo Holcomb.
La planificación anticipada permite el tiempo de inactividad deseado por todos
Si puede tener una visión más amplia de las vacaciones sin limitaciones de tiempo, puede ser más deliberado con el itinerario y crear descansos. Programe eventos con un propósito, sin obligación, y podrá evitar sobrecargar su calendario antes de quedar completamente bajo el agua. “Otra prioridad es agregar vacaciones al calendario antes de que las necesite”, dice Emily Barry, vicepresidenta senior de planificación de vacaciones en el mercado de arte y papelería en línea. ImpresoDijo Vox. “Reserve mañanas o tardes cuando no haya nada planeado. Permítase estar en lugar de asistir a otro evento”.
“No intentes hacer que el cronograma sea perfecto; hazlo significativo”, dijo Barry. “Elija uno o dos momentos que sean más importantes para que todos estén juntos y construya el resto de las vacaciones en torno a esas anclas”.
La planificación lenta durante un par de meses hace que sea más fácil brindar flexibilidad a los miembros de la familia que han viajado distancias significativas, tienen niños pequeños o tienen múltiples celebraciones, dijo Barry, y sea realista sobre lo que puede manejar personalmente. “El objetivo es pasar tiempo significativo juntos, no crear un itinerario que todos deban ejecutar a la perfección”, dijo.