El levantamiento de pesas olímpico se define por sólo dos movimientos: el arranque y el envión. Pero detrás de lo que parece ser una simple competición para ver quién puede subir más, se esconde un juego basado en la técnica, la velocidad, la estrategia y la psicología.
Hablamos con Matthew Tung, un levantador de pesas competitivo que representa a Hong Kong a nivel internacional, sobre cómo funcionan los levantamientos, la estrategia detrás de los atletas que cambian sus pesos declarados a mitad de la competencia y cómo un levantador falla cuatro de sus seis intentos y se lleva el oro a casa.
En este video, exploramos lo que realmente se necesita para competir en levantamiento de pesas olímpico y lo que el resto de nosotros podemos aprender de los atletas que han llevado el entrenamiento de fuerza al extremo.
Lea más sobre el levantamiento de pesas profesional:
Este vídeo es proporcionado por Colgate. Colgate no tiene voz en nuestras decisiones editoriales, pero hacen posibles videos como este.